当前位置:时来运转母婴为什么要备孕 专家来告诉你答案
为什么要备孕 专家来告诉你答案
2022-05-09

有很多结婚的夫妻准备要孩子时,就是直接关在房间里造人,但是这样往往都是以失败告终。其中最关键的原因就是没有做好备孕。备孕有多重要,我们听专家的分析。

影响受孕的因素

职业

职业会影响受孕,这要从两方面来进行分析,一方面是因为经常忙于职业的夫妻双方很少有正常规律的性生活,精子卵子质量和活力较差,所以影响受孕,另一方面,有些职业可能会对身体造成辐射作用,从而降低了受孕率。

年龄

年龄是影响受孕的重要因素。女性最佳受孕年龄是23-28岁,过早生育或者超过最佳受孕期生育的女性,身体条件比较差,受孕的几率也会有所降低。

精神压力

女性长期精神压力过大会影响到受孕。生活工作压力大的女性,精神长期处于紧张疲累的状态下,其受孕率也大大地降低。

妇科疾病

女性患有妇科疾病也会影响受孕。女性输卵管堵塞、子宫内膜异位、内分泌失调、阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等疾病,都会降低受孕率。

女性曾经有流产史会影响受孕。流产后,应该等身体机能恢复正常了再计划怀孕,否则受孕率会比较低,即使怀上了再次流产的可能性也较高。

正确备孕方法

合理饮食

日常生活中有养生习惯的人并不多,养生不局限于你早上起来喝一杯水,晚上泡一杯枸杞这么简单。我们每天吃的菜、点的外卖,都会有不卫生的情况,即便是自己做,也会有做法的不规范,导致营养流失。

戒烟戒酒

生活压力大,男性抽烟是很普遍的,想备孕的话,就要提前戒掉烟酒。而且男性抽烟,女性就会处于二手烟的环境中,也不利于备孕。即便你个人不抽烟,单位和各种聚会也难免吸二手烟,备孕期间远离烟酒,对宝宝健康有好处哦。

优质的卵子与精子

女性1个月排出一次卵子,一个卵子排出后大约可存活48小时左右,而一个健康优质的卵子需要85天生长周期, 一般一起成熟的卵子大约是3-11个,但最后也只能有1个或多个优势卵泡会被排出,其余的就自动凋亡退化了,而这个生长周期就需要3个月经周期的时间。

精子是由精原细胞发育成精母细胞,再发育成精子,一个周期大约是72-90天,所以每次射出的精子实际上是90天之前的精子,所以男性一定要提前3个月做好备孕的原因,远离烟酒、多运动,保障精子质量。

在备孕时期要多注意休息,及时补充营养,特别是需要戒烟的朋友,一定要提前3-6个月准备,刚刚戒烟戒酒身体也需要一段时间调理。所以等到怀上的时候再高兴啦。

时来运转  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码