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登山装备 轻装上阵
2022-05-17

  登山爱好者越来越多,因为登山可以考验一个人的耐力以及意志力,同时还可以锻炼一个人的身体,尤其是在重阳节的时候,更加多人会去登山。在登山前我们应该要准备一些东西,以辅助登山时食用,根据登山运动的环境条件特点,选择轻便、坚固、高效以及多用的装备。我们在登山的时候应该准备哪些登山装备呢?

 

登山装备

  1.登山包。我们登山的时候不可能是空手而去的,肯定会背上一个大包,装水、食物之类的,因此登山包是必备之物,登山包的选择也是有要求的,如果比随便背着一个背包去,里面装着很多东西,那么你爬山爬到一半就已经被背包消耗了很多的力气,因此背包除了间隔设计、物料的配合之外,背负系统是每个背包最重要的部分,其不仅要承受全副装备的重量,还应该给登山者提供一个舒适的负重平台,这样就不会把力气全部消耗在背包上。登山前最好准备导航仪,外伤药或简易急救装备,以备万一。

  2.登山鞋。登山主要靠脚,所以鞋的选择也相当重要,在登山之前,我们应该先了解山的地形,当天的天气,选择一双舒适、实用的鞋子,登山鞋的硬度能够抗拒岩石的刮磨,若登山线路是行走在困难地形,则更需要选择保护自己脚踝、脚后跟与脚趾的登山鞋。另外,还需注意登山的服装,尽量穿长裤,裤型尽量宽松,以免限制腿部的活动,衣物应轻便,快干,不吸水。

  3.登山杖。不要以为登山杖是一个负担,当你进行户外登山穿越活动时,其会给你带来很多的好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担,让腿部感觉更舒服,同时还能缓解腰部和肩膀疲劳。另一方面,还能大大提高你的人身安全,减少滑倒、扭伤的机会,探明路况。

  4.护膝、护踝。这个装备也是必不可少的哦,有了护膝护踝就等于给关节处加了一幅人造的皮肉,将那些地方裹紧,大大减少关节意外扭伤、错位、拉伤的机率。护具最好选择兼备保护与排汗功能的,这样可以给自己创造舒适的身体环境。

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