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办公室常备这些药茶 好处多多养生效果更佳
2022-06-21

很多朋友都爱喝茶,大家最常喝的要数菊花茶,枸杞茶等等,那么哪些药茶是适合白领朋友们饮用的呢?专家指出,白领朋友上班比较枯燥,饮用的药茶最好能够起到缓解疲劳,提神的效果,所以专家总结了以下这几种药茶,大家一起来了解一下吧!

办公室常备哪几款茶饮比较好?

1、金银花茶

白领朋友适合饮用哪些药茶?长期熬夜多喝金银花茶,可预防感冒。金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。可缓解上呼吸道感染、流行性感冒的作用。

2、人参茶

人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳。而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用,因而也可以和菊花一起泡人参菊花茶!

3、柠檬茶

白领朋友适合饮用哪些药茶?柠檬酸味十足,上班打瞌睡的时候来一杯柠檬片泡水,瞌睡立马消失无踪。柠檬还具有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶,同样是女性球迷的良饮。性微温,并含有丰富的维生素,具有活血调经、疏肝理气、帮助女性调节因熬夜导致的内分泌失调。此外,还有缓解心血管疾病、美容养颜、改善皮肤干枯、去除皮肤黑斑的功效,利于女球迷们熬夜之后保养皮肤。

白领朋友适合饮用哪些药茶?专家强调,上文中所介绍的这几种药茶能够帮助大家有效驱除疲劳感,还能够缓解长时间对着电脑带来的头晕眼花等症状,如果你在上班的时候容易打瞌睡,这些药茶也有明显的疗效,希望大家可以牢牢把握住这些效果良好的药茶!

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